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不良习惯患上鼻咽癌,后悔不及

烧烤啤酒常做伴不良习惯惹大祸

有个患者告诉医生她的身体一直很正常,家里人也没患过鼻咽癌。当了解王佳的饮食情况后医生皱起了眉头。

患者告诉医生她特别爱吃烧烤麻辣,差不多每天晚上下班后都邀上三五个好友去大排档吃烧烤、喝啤酒,有时玩到凌晨1、2点才回家。医生问她为什么玩到这么晚,她说由于工作压力大经常失眠,索性用聚会打发时间,久而久之成了习惯。

我院专家说“近年来鼻咽癌的发病呈明显年轻化趋势,从原来的40~60岁高发年龄降低到30岁左右的年轻人。具体病因尚不明确,但与家族遗传、EB病毒感染、腌制食品、吸烟饮酒等因素联系紧密。尤其像你这种生活、饮食节奏完全紊乱的人,长期这样很容易引癌上身。”

警惕“蛛丝马迹”做好预防工作

约75%的鼻咽癌患者出现明显不适症状去医院检查时都已被确诊为晚期。因而若反复出现耳鸣鼻塞、头疼麻木、鼻涕出血、痰中带血等症状需尽快到专业医院进行检查。

专 家说,养成科学健康的生活习惯。首先调节饮食,多吃蔬菜与水果,尽量不吃咸菜、熏肉、咸鱼等含有亚硝胺的食物,不宜过量饮酒,最好戒烟;保持轻松心情,保证良好的睡眠质量;有鼻咽癌家族史者更要定期检查预防。

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